30代男性の朝のスキンケア【アンチエイジングが大切】

30代男性の朝のスキンケアを知りたい。
30代になると肌のピークは過ぎてしまいどんどんと老化が進んでくる年齢になります。肌に必要な成分は25歳から徐々に減少してくるので何かしらの方法で補ってあげる必要があります。このまま何もせずに歳を重ねていくと次の免許更新で過去の自分と比べてびっくりするくらい老けてしまいますよ。
この記事ではいつまでもカッコいい男性であるために必要なスキンケアについて、今回は特に朝のスキンケアについて解説していきたいと思います。是非最後までご覧ください。

朝のスキンケアで肌質が変わる

まず30代男性の朝のルーティンですが、何をしていますか?未だに水で顔を洗うだけですか?正しい朝のスキンケアを毎日繰り返すと肌の調子が本当によくなりますよ。化粧水とか乳液って昔は女性だけがやってるイメージでしたが、今では男性も朝のスキンケアの必須アイテムになっています。朝のスキンケアには必要な3つの要素があります。

・洗浄
・保湿
・紫外線対策
まずはしっかりと洗顔料で顔を洗いましょう。水だけでは睡眠中に分泌された皮脂が落とせないです。寝ている間にも肌は汚れが溜まってしまうのでしっかりと泡立てた洗顔料で優しくマッサージするように洗う事が大切です。この際に十分に泡立っていないと肌を痛めてしまうので要注意です。
洗顔が終わると清潔なタオルで水分を拭き取ります。ゴシゴシとこすらずにタオルを押し当てるような感じで拭くといいでしょう。拭き終わったら【保湿】の時間です。まずは化粧水を手に取って優しくパッティングします。肌の奥まで浸透させるイメージでゆっくりと押し当てます。油性肌の人は化粧水だけでもいいかもしれませんが通常はその後に乳液を使います。化粧水だけでは水分を肌に留めることができないので乳液で蓋をしてあげるイメージですね。
そして外出する前には【紫外線対策】が必要です。これがアンチエイジングには最も重要な行動になります。紫外線によるダメージはシミやしわ、そばかすの原因になってしまいます。一度受けたダメージは修復することが難しいので最初から紫外線を受けないようにケアしてあげましょう。乳液に紫外線対策の効果があるものもあります。仕事で室内にいる人ならばspfの値が20くらいのライトな日焼け止めや乳液で十分かと思います。しかし外回りの仕事や休日のレジャーなど外にいる時間が長い人はspf50のしっかりした日焼け止めを使いましょう。

おすすめの洗顔料

洗顔料の選び方ですが、肌質に合わせて洗浄力の強さをチョイスするといいでしょう。乾燥肌ならばもともと油分が少ないタイプなので洗浄力は低めで優しいものが向いています。逆に油性肌の場合は皮脂が多く分泌されているので洗浄力の強いさっぱりタイプが合うと思われます。どの肌質にも共通してアドバイスできるのが刺激の強いものを選ばないということです。ドラッグストアなどで販売している安価な洗顔料は泡立てる成分である界面活性剤が粗悪なものが多く、せっかく洗顔しているのに肌に負担をかけてしまって逆効果になってしまう可能性があります。

オルビス【Mr.シリーズ】

オルビスの化粧品はどれも評価が高く、業界でもDHCに次ぐ2位のシェアを誇るメーカーです。そんなオルビスからメンズ向けのライン【オルビス「Mr.】が発売されているのでこちらもおすすめです。洗顔料の特徴としては超濃密な泡で包み込むように洗う事ができます。そして「クレイ」と「炭」のW効果で汚れや余分な皮脂を絡めとることができます。一番お得な購入方法は公式ページからのトライアルセットになります。税込¥980で試すことができるのでまずは気楽に試してみましょう。

また洗顔料を泡立てる際に便利なのが泡立てネットです。普通に手だけで泡立てるより何倍もの泡を簡単に作ることができるので、まだ持っていない人は購入した方がいいですよ。値段もそんなに高くないのでとりあえず買いましょう。

おすすめの化粧水・乳液

洗顔が終わった後は化粧水でしっかりと保湿してあげる必要があります。せっかく綺麗に洗っても化粧水を付けなければ肌の水分は失われてしまい、かえって内側から余計な皮脂を分泌させてしまう可能性があります。ですので化粧水に必要な成分は何はともあれ【保湿力】が大切になります。コットンでパックのようにゆっくり浸透させる使い方もありますが朝のスキンケアは時間もないですので直接手に取ってパッティングをするように肌に馴染ませましょう。化粧水だけで十分に保湿できるならば乳液は必要ないかもしれませんが、乳液には保湿だけではなく美容成分も配合されているものが多いのでアンチエイジングを目指すならば化粧水の後に乳液を使うことをおすすめします。

オルビス【Mr.シリーズ】

オルビスの化粧水もおすすめですよ。面白いのが「クラッシュジュレ感触」といってゼリーが肌の上で弾けて肌の奥まで浸透していきます。とても心地よい感覚でふっくら張りのある肌へと導いてくれます。乳液もベタベタしないけれど、肌の蒸発する水分をキャッチして常にみずみずしい状態をキープしてくれます。パッケージもお洒落で洗面所に置いていてもカッコいいですね。

おすすめの日焼け止め

朝の外出前には必須アイテムといっていい日焼け止めですが、男性の方で使用している人の割合は低いです。実はメイクをしていない男性の方が紫外線のダメージを受けやすいのに、何も対策ができていないのです。紫外線によるダメージがもっとも老化の原因になってしまうので30代以降でアンチエイジングを目指すならば必ず使用するようにしましょう。

紫外線は夏のイメージが強いと思いますが、春や秋はもちろん必要ですし、晴れた日は冬場でも日焼け止めは必要だと思います。日焼け止めの中にはファンデーション効果のあるものもあるので、使っていると女性と同様に肌を綺麗に魅せる事もできますよ。

1.クワトロボタニコ

SPF50+とPA++++という国内最高値のUVカット効果があります。肌馴染みもとても良くて白浮きやべたつきの心配もありません。軽い付け心地でまるで美容液のような使用感になっています。
実際に4種類の植物エキス(ビルベリー葉、チャ葉、オウゴン根、チガヤ根)が配合されており、肌の水分油分バランスを整えてくれます。さらに2種類のUVダメージケア成分(ダイズ種子エキス、アーチチョークエキス)が配合されており紫外線によるダメージを徹底的にケアします。
外出前に付けると効果は8時間持つので、安心ですね。
見た目も男性向けでカッコいいデザインになっています。

2.WHITH WHITE MEN


こちらもSPF50+とPA++++という国内最高値のUVカット効果があります。ウォータープルーフで汗や水で落ちる心配もありませんし、付け心地も軽く男性でも抵抗なく使うことができます。それでいて洗顔の際に簡単に落とせる優れものです。
肌の敏感な方でも安心に使えるように無添加成分に拘って作られているのも嬉しいポイントですね。

まとめ:30代男性の朝のスキンケア【アンチエイジングが大切】

朝のルーティンとしては【洗顔】→【化粧水】→【乳液】→【日焼け止め】です。いつまでもカッコいい男性でいたいならば毎朝の習慣にしましょう。日々の積み重ねで肌質は全然変わってきますので数年後の自分の肌が楽しみになってきますよ。逆に毎朝のスキンケアをないがしろにしてしまうと数年後にびっくりするくらい老けて見えてしまいます。

「スキンケアは女性がするもの」といった古い昭和、平成の考え方は捨てて令和の時代を生き抜くカッコいい男性になって下さいね。少しでも参考になれば嬉しいです。

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